Coups de fourchette sans prise de tête même à la diet !

Bonne vivante au régime, je souhaite partager des recettes light glanées ici ou là pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans scrupules !

mardi 29 janvier 2008

Chandeleur : idées de garniture (la suite de la suite !)

crepe

Pour 4 crêpes "périgourdines" : magret fumé, pommes de terre nouvelles sautées, noix

Pour 4 crêpes "landaises" : foie gras, jambon de bayonne, pignons de pin, salade verte

Pour 4 crêpes "vertes" : épinards à la béchamel

Pour 4 crêpes "marinières" : fruits de mer surgelés, décongelés et revenus dans un peu d'huile d'olive, crême fraiche, une pointe de curry

Pour 4 crêpes "cot' cot' " : oeuf au plat, sel, poivre, gruyère rapé

Pour 4 crêpes "du soleil" : beouf haché revenu à l'huile d'olive, oignons cuits, cumin, coriandre fraiche, sel, poivre

Pour 4 crêpes "pékinoises" : aiguillettes de canard revenus dans huile (de sésame), oignons nouveaux cuits, sauce soja, sucre, quartier d'orange frais revenus ds jus du canard

Pour 4 crêpes "chinoises" : oignons cuits, porc haché, champignons noirs réhydratés, coriandre fraiche, poivre sichuan

Pensez à varier les formes : roulés, cones, carrés... !!! et n'hésitez pas à me faire de vos idées !!!

Voir ma recette de pate à crêpes light

Voir les autres idées de garniture !

et encore des idées !

Posté par libfu82 à 00:18 - Chandeleur - Commentaires [6] - Permalien [#]

Commentaires

c'est une avalanche !!!!

je vois que tu as pris les devants, je suis encore novice dans le monde des blogs. biz du jura

Posté par rechou, mardi 29 janvier 2008 à 07:53

Moi et ma petite famille adoront les crêpes, tes idées de garniture me donnent des idées. Merci !

Posté par celyo, mardi 29 janvier 2008 à 08:42

merci pour ces infos!! elles seront bien utiles!!!

Posté par labas, mardi 29 janvier 2008 à 12:28

Caà ne manque pas d'idées chez toi...
J'aime beaucoup les crêpes et j'ai devancé la Chandeleur, j'en ai préparé en version sucrée ce week-end, car ma fille m'en réclamait!

Posté par Chris, mardi 29 janvier 2008 à 12:33

Eh ben tu en as des idées de garniture toi !!!!!
Elles ont l'air hyper bonnes ^^

Posté par sicile42, mardi 29 janvier 2008 à 12:34

ENCOOOOORE J'EN VEUX ENCOOOOORRRRE !!!!! trop bon
on doit pas mourir de faim !!!! avec tout ça
Bonne journée

Posté par bigmumy, mardi 29 janvier 2008 à 12:41

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