La recette des crêpes allégées ww

Pour réaliser 16 crêpes fines (0,5 points par crêpe) :
80 gr de farine
25 cl de lait demi-écrémé
1 oeuf + 1 pincée de sel
laiser reposer 1 h

Préparation : cuisson avec la feuille de cuisson ww donc pas besoin de beurre.

Comments

[wiwi]

Je suis en train de me sortir d'une période anorexique, je voulais me lancer un petit défit : crêpes pour le goûter, cette recette (30cal/crêpe dans petite poêle) est la parfaite transition avant la crêpe bien grasse pour la prochaine fois :) Merci !
Ps : par contre, même dans une petite poêle et très fines il n'y en avait que 13 avec ces proportions..

[Raou]

J'adore ! Je note, avec la chandeleur dans 3 jours ...

Par contre, si je rajoute un peu de Nutella, je doute qu'elle seront toujours light ! :D

[Chrystel]

La bretonne que je suis est ravie de voir autant de bonnes crêpes chez toi. Et en plus, tu nous donnes plein d'idées de garniture. Extra !

Chrys

[nadoua]

j aime bien cet astuce de papier de cuisson bravo

[floso]

Que de recettes de crêpes....... si avec ça on ne trouve pas notre bonheur ! merci à toi