Coups de fourchette sans prise de tête même à la diet !

Bonne vivante au régime, je souhaite partager des recettes light glanées ici ou là pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans scrupules !

lundi 18 février 2008

Rôti de porc à la diable

Faire colorer le rôti de porc piqué à l'ail dans une casserole téfal puis y mettre 2 oignons et deux gousses d'ail. Laisser dorer. Arroser le rôti de vinaigre balsamique. Laisser mijoter 5 mn. Ajouter 2 verres d'eau mélangés à deux grosses cuillères à soupe de moutarde Samora et une cuillère à soupe de maizena. Arrosez le rôti avec. Laisser mijoter 1 heure pour 1kg de viande. Découper en tranches et mattre le jus à part. Servir avec une purée pommes de terre/topinambour et une bonne salade verte.

Posté par libfu82 à 15:36 - Les grands classiques dégraissés ! - Commentaires [6] - Permalien [#]

Commentaires

une surprise t'attends sur mon blog!
biz,
Andréa.

Posté par Andréa, lundi 18 février 2008 à 18:11

il à l'air bien bon ce plat !

Posté par didoumiam, mardi 19 février 2008 à 08:39

Trés appétissant!

Posté par Lydian, mardi 19 février 2008 à 16:04

miam

Posté par maia, mercredi 20 février 2008 à 13:26

Je goûterais bien !

Posté par Virginie, lundi 3 mars 2008 à 19:56

Une recette simple mais délicieuse avec une photo superbe

Posté par Sab, mardi 1 avril 2008 à 11:31

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