Coups de fourchette sans prise de tête même à la diet !

Bonne vivante au régime, je souhaite partager des recettes light glanées ici ou là pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans scrupules !

vendredi 18 janvier 2008

2ème truc de kilofighteuse : compter les calories dont on a besoin !

Matin : Croisssant-confiture-beurre ? Pause kinder ? Midi : panini supplément fromage ? Pause kinder ? Soir : tartiflette ? Pause kinder ?  Total journée : l'horreur ! Un super moyen de calculer ses besoins : le logiciel Calodiet !
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lundi 14 janvier 2008

1er truc de kilofighteuse : la motivation !

Allez hop hop hop : on a 1, 2, 3 kilos à perdre ? 10, 20, 30 ? on entame un régime ! non... LE régime !!! Et comme on a du mal à se motiver ben on reste pas tout seul on va chopper une communauté de kilofighteurs : les aujourd'hui.com ! image : http://missgally.com/blog/
Posté par libfu82 à 18:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]